Melatonin
MelatoninAs pessoas usam melatonina para ajustar o relógio interno do corpo. É utilizado para o jet lag, para ajustar os ciclos de sono-vigília em pessoas cujo horário de trabalho diário muda (distúrbio de trabalho por turnos) e para ajudar pessoas cegas a estabelecer um ciclo diurno e noturno. A melatonina também é usada para a incapacidade de adormecer (insônia); síndrome da fase atrasada do sono (DSPS); distúrbio comportamental do sono com movimento rápido dos olhos (RBD); insônia associada ao transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH); insônia devido a certos medicamentos para hipertensão chamados betabloqueadores; e problemas de sono em crianças com distúrbios de desenvolvimento, incluindo autismo, paralisia cerebral e deficiência intelectual. Também é usado como auxílio para dormir após a interrupção do uso de benzodiazepínicos e para reduzir os efeitos colaterais de parar de fumar. Algumas pessoas usam melatonina para doença de Alzheimer ou perda de memória (demência), transtorno bipolar, uma doença pulmonar chamada doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC), insônia causada por medicamentos betabloqueadores, endometriose, zumbido nos ouvidos, depressão ou transtorno afetivo sazonal ( TAS), comprometimento mental leve, doença hepática não alcoólica, síndrome da fadiga crônica (SFC), fibromialgia, síndrome das pernas inquietas, uma doença inflamatória chamada sarcoidose, esquizofrenia, enxaqueca e outras dores de cabeça, perda de visão relacionada à idade, hiperplasia prostática benigna (HPB), síndrome do intestino irritável (SII), perda óssea (osteoporose), um distúrbio do movimento denominado discinesia tardia (DT), doença do refluxo ácido, Helicobacter pylori (H. pylori), desempenho físico, infertilidade, epilepsia, envelhecimento, menopausa, síndrome metabólica, para recuperação após cirurgia, agitação causada por anestesia, estresse, distúrbio de movimento involuntário (discinesia tardia), alterações na frequência cardíaca quando você passa da posição deitada para sentada (síndrome de taquicardia postural), delírio, incapacidade de controlar a micção, dor na mandíbula, inflamação doença intestinal (colite ulcerativa) e para controle de natalidade. A melatonina noturna diária reduz a pressão arterial em pacientes do sexo masculino com hipertensão essencial. Tomar melatonina leva a uma redução média do colesterol total.